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    當前位置: 首頁 籃球 NBA

    杰弗森評錫安減重:有人怎么吃都不胖,顯然他和東契奇都不是這種人。

    來源:YouTube 發布時間:2025-10-02 16:41:15

    全文摘要:NBA評論員杰弗森指出,錫安天賦異稟,但需嚴格控制體重以最大化能力。他強調,球員體質不同,錫安等球員易增肌,也需避免脂肪超標。體重失控會導致受傷和表現下滑,他很高興看到錫安正努力調整,以成為最好的自己。

    “錫安有特殊的能力,但要最大化這種能力需要一定的維護。就像盧卡一樣,如果你沒有最大化你的能力,并不意味著你不好或不是全明星球員,也不意味著你將來不會進入名人堂。但每個籃球運動員,如果你的身體脂肪率應該是10%,而你現在是16%,你就不是最好的自己,我們可以從你的表現中看出來。”杰弗森表示。

    “每個人都有不同的體質,某些球員可以隨意吃東西,但他們很難增加肌肉。有些球員容易增肌,但必須確保不過度增加脂肪,以保持靈活性。我們都必須根據自己的體型做出犧牲。我們可以看出,錫安和東契奇都處于后者。當他沒有控制體重時,會導致受傷、表現不佳和場外問題。我很高興他正在努力成為最好的自己,這是顯而易見的。”杰弗森表示。

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