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    博主科普肌肉拉傷:輕度1-2周恢復訓練 重度需手術傷停至少3個月

    來源:微博 發布時間:2025-11-11 22:27:08

    體育資訊11月11日訊 遼寧男籃官方消息,趙繼偉傷情為左側大腿后側肌肉拉傷。

    博主@籃圈師弟科普肌肉拉傷恢復知識,原文如下:

    拉傷一般分為三級。

    1級(輕度):肌肉纖維少量撕裂,僅活動時輕微疼痛,無明顯腫脹/淤青,影像學無明顯異常。一般1-2周可恢復訓練。

    2級(中度):肌肉纖維部分撕裂,靜止時也有痛感,伴隨局部腫脹、淤青,肌肉收縮時疼痛加劇,影像學可見少量肌纖維斷裂。需3-6周恢復,期間需制動+康復訓練。

    3級(重度):肌肉纖維完全斷裂,甚至伴隨肌腱損傷,出現明顯凹陷(肌肉斷端),無法活動,影像學可見清晰斷裂線。需手術治療,恢復周期3個月以上。

    具體要看繼偉的拍片結果。

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