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全文摘要：捷克國家隊隊長紹切克在新書中自曝，曾長期受失眠和抑郁困擾，甚至想過退役。他表示，為監測身體狀況，他使用了Whoop手環，并發現睡眠是關鍵。這段低谷經歷讓他身心俱疲，也催生了其標志性的“直升機”慶祝動作，以此象征擺脫困擾、追求自由的感覺。
紹切克在他的新自傳《Suk》中寫道：“你知道Whoop手環能做什么嗎？如果不知道，那也沒關系，我一開始也不知道。2023年秋天我買了一個，當時還特意咨詢了專業人士。這是一個普通的黑色腕帶，我一直戴在左手腕上，它可以監測我的心率和睡眠質量。你可能會想‘又是一個智能手機配件，買了之后一周就不用了，因為你發現根本不需要它。’但對我來說不是這樣。通過手機上的應用程序，你可以看到曲線圖，了解一個人是否超負荷，是否可以在訓練中增加強度，以及他們的身體狀況如何。最重要的是睡眠！我當時已經不知道該怎么辦了。”
“兩年的噩夢。我很長時間都羞于談及此事，甚至連我的父母都不知道，直到我決定寫下這些經歷。這種困擾讓我甚至想過結束職業生涯。失眠、抑郁、對未來的恐懼，這些都是我的第十三個心結。你可能不相信，我事后也不太明白。別人因為害怕疼痛不敢涉足的地方，我卻一頭扎進去。我身上的傷疤數不勝數，比賽結束后頭上纏著繃帶，但這傷害了我的靈魂。” “起初只是稍微有點煩人，但幾個月后變得難以忍受。我處于低谷，每場比賽前都無法入睡。你能想象嗎？我害怕失敗，害怕別人的反應，害怕一切。”
這位深受球迷喜愛的球員還解釋說，他標志性的直升機慶祝動作靈感來自于擺脫場外困擾、追求自由的感覺。
他補充道：“我嘗試了一千種方法來擺脫困境，結果卻越陷越深。每場比賽，我主要關注的是無法入睡的問題，這反而讓我更加焦慮。這就是為什么我創造了直升機慶祝動作，當我開始旋轉時，我能感受到起飛的自由感。”
