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全文摘要：阿森納中場賴斯盛贊隊內年輕新星自信成長，并強調職業球員面臨的心理健康挑戰。他鼓勵公開談論心理問題，認為向親友傾訴至關重要，并呼吁更多人關注和支持，以營造積極環境。
談到阿森納隊內的年輕球員，尤其是15歲的道曼，你有何感想？
恩瓦內里和斯凱利，從去年到今年，他們的成長簡直令人難以置信。他們現在敢于和任何人交流，聲音洪亮，展現出真實的自我，這正是你所希望看到的。你希望人們在這里感到自在。
當然，道曼只有15歲，12月才滿16歲。我從未見過一個15歲的孩子在一線隊能如此揮灑自如，這太瘋狂了。他們真的還只是孩子。
在季前賽巡回結束后回來的路上，我對馬克斯說，我簡直無法想象他還要回去上學。前幾天他打視頻電話給我時，正穿著他的校服。我當時就想：‘兄弟，你一周前剛在英超踢了比賽，現在卻要走回學校大門了。’
即使是我自己15歲的時候，走進西漢姆聯一線隊的更衣室，我也絕不可能像他現在這樣自信。我那時會安靜地待在角落里。除非有人跟我說話，否則我絕不會主動開口。而現在，我感覺特別是馬克斯，他對自己的能力和個性充滿了自信。
這里的支持體系令人難以置信，我也看到了青訓學院的運作方式，真是太棒了。
這次采訪是為了支持英超的“共同預防自殺”活動。關于心理健康，你會和誰傾訴？
我會找我身邊最親近的人。無論是我的摯友、媽媽、爸爸還是女朋友，就是那些你最親近的人。
即使在這里（俱樂部），大概也有兩三個隊友，我覺得如果我情緒低落，我真的可以去找他們聊聊。
對我來說，有時候你可能不會注意到，但我感覺在足球世界里，即便是焦慮，對球員來說也是一個非常大的問題。焦慮、思考比賽、思考場上正在發生的一切。
有時候，一些隊友可能前一天還興高采烈，第二天就變得沉默寡言。我有時也會這樣。我可能感覺非常興奮和高漲，但也有幾天我會感到，不是低落，但就是沒那么（興奮）。關鍵在于找到那種平衡。
我覺得如果我真的感到非常非常沮喪或有任何類似情緒，我絕對可以和我最親近的人或者這里的兩三個人傾訴，這是一個非常積極的方面。正如我們所知，不是很多人覺得他們可以向任何人傾訴，所以從某種意義上說，我覺得自己是幸運的。
作為一名備受關注的球員，你希望通過公開談論這些話題來鼓勵其他人嗎？
這當然是我的目標。自殺是一件極其可怕的事情，我覺得越多的人能夠談論它，特別是那些有影響力的人——我知道很多人已經在這樣做了，但如果在英超有更多的人能站出來，我認為這將是一個非常積極的信號。
把你內心的感受說出來非常重要。我知道這說起來容易做起來難，但即使你想找我聊，或者找任何你覺得親近的人聊都行，因為腦海里有那些（負面）想法實在是太可怕了。
談論這個話題很沉重，也很情緒化，但我覺得越多的人說出來——雖然我知道說起來容易，情況就會越好。總有人會為你守候。你其實是可以找人傾訴的。
我知道你腦海里的主要想法是‘沒有人會在乎’或者‘我不能跟任何人說’，但絕對有人在。無論是什么問題，都百分之百會被認真對待。
