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全文摘要：前NBA球員阿里納斯在播客中建議錫安·威廉姆森加強自律。他比喻稱，人如進糖果店，若無計劃便會暴食。他提到自己早年因經濟所迫而專注訓練，并希望錫安能每年減重15磅，以延長職業生涯。據報道，錫安當前體重已降至120公斤，較上賽季的129公斤有所下降。
“你需要在生活中設定一些規則，就像去糖果店一樣，如果你餓著肚子進去而且有錢買，你就會胡吃海塞。但如果你有一個計劃，只買特定的東西，生活就會順利得多。但大多數情況下，我們進入NBA時并沒有自律。我前兩年很自律，不是因為我真的自律，而是因為我沒錢。所以我只能在健身房里訓練，提升自己，我也希望錫安能如此。如果他每個夏天都能都減掉15磅，那職業生涯就順利多了！”大將軍表示。
據最新報道，錫安的體重已經降至120kg，上賽季他的注冊體重是129kg。
